Ho scritto come on guardiamo più italiano !!!

Yukarıdaki başlıkta İtalyanca ( Hadi oku bakalım , İtalyanca yazdım ) yazıyor :))) Sevgili kardeşim Yaman sağolsun blog yazılarının başından beri desteğini hiç eksik etmedi ; Onun burada beni sıkıştırır gibi yazdığı şeyler kış döneminde kilo vermeye devam etmemi sağladı ... Hatta İlkerle ikisi bi ara azarlamaya bile başladılar ama facebook mesajlarından sonra iki tarafta kılıçlarını kınına soktu :)))
Yürüyüşlere yeniden devam ediyoruz itiraf edelim bir 10 gün yürüyemedik , hava çok soğuktu , kar yağdı filan derken diyetimizi bozmadan ama daha az spor yaparak kış dönemini atlatmış bulunuyoruz... Hava yeniden güneşli , bazen göz gözü görmeyecek kadar sisli de olsa yürüyüşlerimizi yavaş yavaş artırarak yine İhlasın yolunu tuttuk :))) Etrafımdaki insanlar benimle ilgili inanılmaz bir savunma mekanizması oluşturmuşlar haberim olmadan , alışveriş yapıyorum 4 -5 kişinin gözleri sürekli benim aldıklarımda ( içinde yasaklı ürün arıyorlar torbalarımın bana çaktırmadan ) Yok arkadaşım biz geçtik o günleri diyeceğim ama O kadar gizli yaptıklarını düşünüyorlar ki kıyamıyorum :))) Birgün bir marketten içinde litrelik kola , çikolata , abur cubur olan bir torbayla çıkarsam üzerime 5-6 kişi atlayabilir :))) Yarından itibaren balkonu yıkayıp , mekik ve spor hareketlerimizi de balkona taşımayı düşünüyorum ... Tempoyu yine yavaş yavaş artırarak başlardaki rekorlara yeniden imza atmamız lazım o yüzden altuğ çıkar akşamüstü yürüyüşüne :))) Hepinize kucak dolusu sevgiler

Geliyor yeni yazılar YAMAN okuyamasın diye İTALYANCA yayınlıyacağım :)))

Bir süredir biriken yazıların hepsini bu gece ve yarın sabah yazacağım 10 yeni hikaye , Yazmıyorum diye zayıflamıyorum sanmayın :) Yazmadan tutuklananlar var artık bu ülkede bende inadına yazacağım ! Yeniden bahar geldi buralara güneş gören Altuğ başladı dağ bayır yürümelere :))) Yaman içinde papatyaların arasında çekilmiş bir resim yayınlarım tam olur yani :))

Daha da zayıf :)))

Önce resimleri paylaştık şimdi başımıza gelenleri anlatalım :)))

EVET AİLE İÇİNDE BİR DOĞUMGÜNÜ PARTİSİ YAPTIK GÜLDÜK EĞLENDİK ... ÜZERİMDEKİ MAVİ SWEATSHIRT 160 KİLO İKEN DE GİYDİĞİM SWEATSHIRT'TU VE KAPIDAN GİRİNLER ÖNCE BENİ PEK ZAYIFLAMAMIŞ BULDULAR :))) TABİİ MORALİMİ DE BOZMAK İSTEMEDİKLERİNDEN KİMSE PEK BELLİ ETMEDİ BU DURUMU :))) AMA SONRA ONLARA KÜÇÜK BİR SÜPRİZ YAPIP İLKERCİĞİMİN FENERIUM'DAN ALDIĞI 2XL SWEATİ GİYİNCE HERKES RAHATLADI :))) EVET ZAYIFLAMIŞTIM VE ARTIK ÇOK BARİZ BİR ŞEKİLDE BELLİ OLUYORDU ... BEN SEVİNDİM , ONLAR SEVİNDİ MUTLU OLDUK , EĞLENDİK ...

Happy de birthday to me :)))

İşte Esinciğimin bana hazırladığı doğumgünü pastası :)

pastanın toplam kalorisi 150 ( Albeni kadar :)))