Herkeslerden gizlediğim Büyük zayıflama sırrı !!!!!

Evet arkadaşlar acısıyla tatlısıyla bugün 24 kilo vermişiz ama tabii ki bunun arkasında büyükçe de bir sır saklı :))) Evet çok fazla yürümüş , yediğim her şeye çok dikkat etmiş olabilirim . Armutlu'daki evimden uzak toplam 6 gün geçirdiğim , İstanbul ve Uludağ'da önüme çok fazla yeme şansı da çıkmışken elimi harama sürmemişim                ( hahahaha ) Size 1 ay gibi kısa bir sürede ne kadar hızlı geldiyse bu ilk 20 kilomuz , bana da bir o kadar zor geldi ama herkesin bırakacak mı dediği noktada ben konsantrasyonumu ve moralimi hiç kaybetmedim . Gelelim bu çok muhteşem zayıflama sırrına :))))
Evet hemen hemen 20 gündür yürüyüşlere çıkmadan önce , içime BATTAL BOY çöp torbası giyiyorum :)))) ve normal bir insanın 5 km'lik bir yürüyüşte terleyebileceği maximum seviyenin birkaç kat üzerine çıkabiliyorum . Önce her sabah saat 10:00 'da ki aç karnına yaptığımız yürüyüşümüze çıkmadan , DIA'dan aldığımız ince Battal Boy çöp torbamıza bir adet üstte , iki adet yanlarda olmak üzere 3 tane delik açıyoruz :) Açtığımız bu delikler fazla büyük olmamalı ki başımız ve kollarımız zor geçsin ve hava alacak herhangi bir yeri kalmasın :) sonra bu çöp poşetinin üzerine sırasıyla t-shirt , sweat shirt giydikten sonra eşortmanımızın belini yine hava almayacak şekilde sıkıyoruz ,bunların da üzerine  polar ve montumuzu giyiyor , kafamıza beremizi , ellerimize de eldivenlerimizi takıp daha evden çıkmadan yarım kilo vermiş oluyoruz :)))
Yolda yürürken kollarımızı ve vücudumuzun üst kısmını olabildiğince çok hareket ettiriyor , bel bölgemizde sulaarı toplamaya başlıyoruz , bir süre sonra havuzda yürür edasıyla ( kışın hava sıcaklığı 5-6 derece iken ) her günkü geleneksel yürüyüşümüzü tamamlıyoruz ... Tabii aranızdan deneyecek olan varsa benim ilk gün yaptığım gibi ayakkabınızın bağı çözülünce  eğilip bağlamamanız gerekiyor :))) ( yoksa o belinizdeki su tahliye oluyor , yalan yok paçalarınızdan akıyor :)))) Su biriktikçe sizin hareketleriniz daha da kısıtlanıyor oturamıyorsunuz, eğilemiyorsunuz ve dışarıda geçirdiğiniz 2 -2.5 saatlik zamanın tamamını ayakta geçirmek zorunda kalabiliyorsunuz , eğer minibüse binerseniz içi boş yada dolu olsun , oturacak yer olsun olmasın ayakta seyahat
ediyorsunuz. Armutludaki minibüs şöförleri allah allah çocuk delirdi herhalde yürümekten diye düşünerek sizi oturtmaya çalışan gerekli gereksiz frenler yapmakta , fakat siz oturamamaktasınız ... :) Olsun birazdan eve gidince 2 saat boyunca oturmanın , yatmanın hayallerini kurarak yolculuğunuzu tamamlamaktasınız :)))) Bir süre sonra espri anlayışı gelişmiş Armutlulu arkadaşlar veya tanıdıklar , yanındakilerle bak şu çocuğu sallasam 2 litre su çıkartırım diye iddaalara girebilmekte , çok samimi olduğumuz abimiz  ( ki şu anda okuyordur bu yazıyı ) adını vermeyelim efendilik bizde kalsın , sizi yolda yakaladığı zaman , elinde bir gün bardak , bir gün sürahi ile karşıdan gelebilmekte :
-  Abi ölmüşlerinin canı için bir bardak suyun var mı ? Hanım tam bulaşık yıkıyordu sular kesildi !!! çamaşırlar makinede kaldı  gibi türlü şakalarla size daha önce hiç duymadığı küfürleri ettirebiliyor :)))
Eve geldiğinizde 45 derece olan vücut ısınızı hemen düşürmek için ( Sıdıka Sevgi Armutlu duy bunları , üşümüyorum , üşümeme imkan yok hatta yanıyorum desem yeridir :))) üzerimizdekilerin tamamını 30 saniye gibi rekor bir sürede çıkartıyoruz ... Eğer paçanızdan veya başka bir yerinizden suyunuzu kaçırmadıysanız eşortmanın belini çözdüğünüzde belinizden çıkan suyu gördüğünüzde inanamıyorsunuz :) Duş alıp yatağa kendinizi öyle bir atıyorsunuz ve sevgilinizin veya halanızın telefonu veya mesajı ile uyanıyorsunuz :))))
Yolda yürürken karşınıza çıkan çöp bidonlarıyla aranızda duygusal bir bağ olması mümkündür korkmayın uzağından yürümeyi tercih edin beni okumaya ve desteklemeye devam edin :)))