Sevgi ARMUTLU ( halam oluyor kendileri ) hayatını bana vakfettiğinden beri ikimizin de en büyük problemi benim kilolarım :))) Ah oğlum , canım oğlum nasıl vericez bu kiloları dediği an artık olayı ne kadar sahiplendiğini iyice anladığım andı . Beraber elele doktora gittik . Kan tahlilleri , diyet listeleri , dilersek pisikolojik yardım filan çok kapsamlı bir diyet listesi satın aldık .... Şöyle bir ikna kabiliyeti ve inanışı var doktorumuzun . Birşey yemek istersek yiyebiliyoruz , haftada 2-3 öğün KAÇAMAKLAR var listemizde günde ortalama 40 dakika yürüyoruz ve işediğimizden fazla su içiyoruz , içinden çıkamadığımız bir nokta olursa pisikoloğumuzu arıyor :
- ben şimdi elimde tuttuğum pastayı yemezsem pastanedeki garsonu öldürebilirim diyorsunuz :)))
kendileri de telefondan telkine başlıyorlar :)
- Altuğ bey , öncelikle sinirlisiniz anlıyoruz ama fazla olan 78 kilonuzla ( garsondan fazla bu arada :))) Garsonun yakından uzaktan bir alakası yok diyorlar :)
- Altuğ bey pastanın büyüklüğü ne kadar ?
- bir YUDUM ( 3-4 KİŞİLİK PASTA :)))
- Peki sakin olun öncelikle sinirliyken yemek yememelisiniz :) garsonun gırtlağını bırakın ve sağlıklı bir şekilde nefes aldığından emin olun :)
- Kardeşim iyi misin ?
- Aaaaaabiiiii diyete mi girdin yine ?
- Belli oluyor mu ?
- Abi sakin ol allahını seversen ne istiyorsan ye ama beni çoluğuma çocuğuma bağışla !!!!
- Altuğ bey lütfen pastayı ortadan ikiye bölmelerini isteyim
- Tamam pastanın yarısını getirin uleyyyn !!! EVET HAZIRIZ
- Elinizdeki pastanın büyüklüğü ne kadar ?
- Yarım YUDUM
- Tamam şimdi onu da ikiye böldürün !
- Yok gerek yok tekte atarım ben bunu
- Altuğ bey sakin olun ve dediğimi yapın
- onu da ikiye bölün uleyyyynnnnn
- ne kadarlık bir dilim duruyor elinizde ?
- Parmaklarımın ucunu görebiliyorum :)))
- tamam onu tekte atın ben bekliyorum ...
- ben 6 saniye önce yuttum onu :))))
- o da iyiymiş şimdi kendinize bir daha pasta yiyeceğiniz zamanı belirleyin .
- kaç saat sonra yeniden yiyebilirim ?
- 15 gün sonra ...
- çok iyiymiş ( Pastaneye döner çalışanlara ) bana 15 gün pasta vermeyin uleyyyyn

 pisikolog : Altuğ bey kendinizi yine kötü hissederseniz bizi çekinmeden arayabilirsiniz , Hayır altuğ bey arada kazandibi yiyemezsiniz , Hayır Altuğ bey listenizde ne yazıyorsa onu yiyebilirsiniz , Hayır Altuğ bey , Hayır .....

Böyle uyandım diyetin 3. günü saat 07:15 size şaka gibi geliyor olabilir veya tüm diyetlere olan inancınızı yitirmenize sebeb olmuş olabilirim ama Halam bu sefer kararlı ben bu kiloyu veririm arkadaş :)))))

Yıl olmuş 2013 ben hala zayıflamaya çalışıyorum 2 ay önceki kilom blog yazmaya müsait olmadığı için :) bir 15 kilo atıp öyle yazmaya başlayayım dedim ...

Yukarıda gördüğünüz fotoğraf bugün öğleden sonra İlker Aksungar kardeşim tarafından çekildi , biraz yürüyüş , biraz basketbol , bide ağzımızı tutarsak olacak bu iş yazıyorum yeniden komik kilo alma verme hikayeleri :) Tartı günü cumartesi olsun , cumaretsiye kadar tosun boğazını tutsun ...