Diyet , Yürüyüş , Blogu kurtarış , ile geçen 18 günün özetidir ...

Sevgili Arkadaşlarım , Abilerim , Ablalarım sizlerden ayrı kaldığımız bu 18 günde , hastalandık , iyileştik , mailimiz hacklendi , onu kurtardık , e mailimiz hacklenince blog durduruldu onu da kurtardık , onun haricinde yine yürüdük , yürüdük , yürüdük , tavuk yedik , tavuk yedik , tavuk yedik , mandalina portakal onları saymıyorum zaten ... Az evvel yürüyüşten geldim ve tahminen 70. torbayı üzerimden çıkarttım :)) İnanmazsınız hala zayıflıyorum ama o başlardaki haftalık 5-6 kilo zayıflama rekorlarımızdan eser yok tabiiki 2'ye 3 'e sevinir olduk ... Olsun bizde zaten kiloları ayda 20'şer 20'şer değil , yılda 5'şer 5 'şer almıştık :))) Artık gerçekten hızlı yürüyen bir kardeşiniz var , dağ bayır demeden evden İhlasa ulaştığımız süreyi 42 dakikaya indirmiş bulunuyoruz ki ilk gün 1 saat 10 dakikada yürüyüşümüzü hatırlayıp bıyık altından gülüyoruz ( Bu arada yine bıyık bıraktım ve saçlarımı uzatıyorum , Avro - Türk bir adam oldum hadi hayırlısı :)))) Bundan sonra İstanbul trafiğinde mesafe çok uzun olmazsa arabalarla bile yarışacak hale geldim , evden Kadıköy'e , halamdan Üsküdar'a filan yürürüm yani :)) (Blog patladımı diyerek benden desteğini hiç eksik etmeyen Yaman kardeşime de teşşekkürü buradan borç bilirim ) Evet artık daha rahat hareket eden , daha az uyuyan bir adam oldum ama biliyorum ki o 99 kiloyu görünce çok daha iyisi olucak onun için durmadan devam ediyoruz ...
Bu 18 günlük dönemde buradan paylaşamadım ama beni Armutlu'da ziyarete gelen Esinciğim sayesinde 1 hafta boyunca muhteşem bir sebze yemeği menüm vardı , Allahım dolabı açıyorum , Ispanaklar , zeytinyağlı bamyalar , pırasalar , tavuklu bezelyeler , lahana dolmaları , patlıcan yemekleri havada uçuşuyor hepsi de çok lezzetliydi halacığım ellerine sağlık diyelim ... Bir Cuma günü sabah 10'dan akşam 5 'e kadar hiç oturmadı Allah razı olsun ... Yani tabii ki ben zayıflıyorum diye değildir ama şansıma havalar da çok güzel gidiyor her sabah güneşli bir güne uyanmak ve hadi bakalım Tosunum kalkta yürü bakalım diye kendi kendine söylenmek zevkli oluyor ...
Tosun lafını neden kendi kendime söylediğimi size de anlatayım kilo verirken her 10 kiloluk aralıklar için kendime bazı lakaplar koydum onları da paylaşalım blogta :)))
160 - 150 OHAAA (Küçük şirin veletlerin beni görünce verdiği tepki :)))
150 - 140 Oğlum sen ne olmuşsun !!! ( Beni gören tanıdık tanımadık büyüklerin verdiği tepki :)))
140 - 130 Hey maaşallah !!! ( Beni gören yaşlıların verdiği tepki :)))
130 - 120 TOSUN ( Beni gören hayvancılıkla uğraşanların verdiği tepki :)))
120 - 110 Ay Patlıyacak bu çocuk  ( Beni gören Sevgi Halamın verdiği tepki :)))
110 - 100 Kilomu aldın sen ? ( Beni gören zayıfların verdiği tepki :)))
  99 - 90   ALTUĞ ( bu da normali olacak inşallah az kaldı son 4 ay )
Evet dostlar yazmayı çok özlemişim artık arayı açmam hergün bu saatlerde yine buralardayım anlatacak çok şey var , yazmasam da desteklediğinizi bilmek çok iyi geldi ... YAMANCIĞIM öperim :)))