Toplam Sayfa Görüntüleme Sayısı
7 Aralık 2010 Salı
İlkerle muhteşem bikini diyeti :))
sene 1997 idi herhalde sınıfa kızlardan biri bir cosmopolitan getirmiş , okuyup okuyup erkeklere bi acaip bakıyorlar neyse orada bir diyet okuduk İlkerle . Basit 1 hafta boyunca sadece ton balığı , sade dondurma ve light cola içeceğiz her hafta 4 kilo vereceğiz ... OĞLUM diyeti bulduk dedik okulda ve çıkınca soluğu ikinci adresimiz olan Kızıltoprak Migros'ta aldık , normalde zaten abur cubur almak için günde 1-2 kere gittiğimiz bir yer olduğundanve efsane Şampuan ŞAKAMIZI yaptığımız yerde yine bu kutsal mekan :))))) dondurma dolabına geldik , orada bin çeşit güzel dondurmayı görünce ben dedim ki kanka ben sade dondurma sevmem , ilker her zamanki ciddiyetiyle oğlum ne yazıyorsa o diyordu ki ben onu cevizli cartedore almaya ikna ettim :)) , ton balığı da tamamdı da koca kola dolabının önünde light colalar bize biz onlara bakıyorduk ki nasıl olduysa kasadan elimizde 3 tane litrelik normal kolayla çıktık :))) eve geldik başladık yemeye dondurmalarımızı İlker hala keşke sade alsaydık oğlum filan derken 10 dakika dayanabildi bize 1 kilo dondurma bi taraftanda kolaları içiyoruz tabii ki , evlere dağıldık ... başka hiçbirşey yemiyoruz ve dergide yazanlara göre bu 3 gıda maddesi beraber yendiğinde birbirini eritiyor hem karnın doyuyor , hem sevdiğin şeyleri yiyorsun . ikimizde 6'şar kilo aldığımız hafta diyeti bırakmaya yine berarber karar verdik :))) Ondan sonra caddebostan INTERNATIONAL SLIMMERS CLUB maceramız var birde İlker kardeşimle onuda bu hafta içinde yazarım :)))
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder