Süt Banyosu :)))

30 yaşından sonra sabaha akşam süt içiyorum ( K-Special , müsli , yulaf ,vs...) Boyum uzamaz inşallah çünkü enine daralmaya çalışıyorken boyuna uzamayalım yani :))) 20 . gününe girdiğimiz diyetimizde tahminen 12 - 13 litre süt içmiş biri olarak hedefim Bülent Ersoy'un yıkanabileceği kadar bir küveti dolduracak süt içmek istiyorum :))) yani istanbuldakiler daha zayıf bir Altuğ görücem derken daha uzun bir Altuğ ile karşılaşabilirler :))) bugün yine yürüyüşlerimizi yaptık ve beslenmemize de çok dikkat ettik . Bu çarşamba günü her ay bir kere kendimi ödüllendireceğim gün geliyor. O gün sadece istediğim herhangi bir şeyden normal insanlar kadar yiyeceğim :))) pazartesi sabahı da 12 kilo vermiş halimizden yeni bir resim paylaşacağım ... Bekleyin