1. AYIN ÖZETİ !!!!

29 Kasım 2010 tarihinde güneşli bir Armutlu sabahında başladığımız diyetimiz de , 29 Aralık 2010 tarihinde buz gibi bir Armutlu sabahınd 1. ayımızı doldurmuş bulunuyoruz . Acısıyla , tatlısıyla ( Bak daha 2. cümlede ilk yalan nerede tatlı kardeşim tatlı filan yok 1 Kazandibi için suç işleyebilecek raddeye geldim , dün de sigara alırken markette Albeniyle göz göze geldim ama yemezler bu numaraları bakın yemedim zaten :))) hayatımın en yürüdüğüm , en hiç birşey yemediğim , en çok su içtiğim , mandalinaların , salatalıkların havada uçuştuğu , mekikler çektiğim , sabahları ekşi ekşi limonlu sular içtiğim koskoca 1 ayı geride bıraktık :))) Bu 18 kiloyu da nereye bıraktık , şimdi buraya yazmayayım ayıp olmasın :)) ( Anam sütü unuttuk yukarıda , Annemin beni 2 gün emzirdiğini ve ailede benim bütün sütü 2 günde bitirdiğimle ilgili dedikodular olsada 9 ay kız çocuk bekleyen kadının kucağına 4,750 kg'lık tosunu verirseniz , insanın sütüde kesilir , nutkuda tutulur ( hahahahaha ) sonuçta 1 ayda Yalova'da doğan tüm çocukların annesinden emdiğinden fazla süt içmiş olabilirim ) Bugünde parantezler yazıdan uzun hayırlısı bakalım :) Dışarıda görenler daha çok terleyebilmek için çok kalın giyindiğimden daha ne kadar zayıflayabildiğimin farkında değiller , Ama evde short , t-shirtle görenler ( Alp Armutlu ve Cengiz Şahin benimle beraber sevinmekte ve mutlu olmaktalar :))) Bu arada geçen bu 1 aylık dönemde çok hamarat bir ev kızı kadar evde iş yapmam da ayrı bir alay konusu olmuştur :))) Haftada 2-3 kere çamaşır yıkadım ( mecburum her yürüyüşten sonra 1 t-shirt , 1 eşortman altı ve 1 sweatshirt makineye girmekte , 3 gün sonunda evde giyebileceğim bir şey kalmamakta ve makine çalışmakta ... hafta da yine 2-3 kere bulaşık makinemiz çalışmakta cornflakes kaseleri , yok katı meyve sıkacağının aparatları filan derken hoop haftada 2 :) E yemeğimi kendim yapıyorum , soğanları doğra otur ağla , sebzeyi yıka ayıkla 1 çorba kaşığı zeytinyağ , tuz :) otur ondan sonra ye ( Anne eli değmiş gibi olmasada yiyeceksin , sıkıyorsa yeme ! ) haftada iki kere evi süpür , bir tek toz alıp camları silmiyorum :)))) Velhasıl bu kadar hareket , bu kadar yürüyüş , verdik bakalım bir 18 kilocuk ( darısı diğer 40-50 kg'nun başına )
Şimdi programımızın ilk satırına yazdığımız 1. ay 15-20 kg 'nun yanına güzel bir check atma zamanı :))) 2. ay (OCAK ) HEDEFİMİZ 10-13 kg ama daha fazla zayıflarsak hayır demeyiz yani :) 3-4 ocak gibi tartıda 139 kilo olan bir resim yayınlamalıyım o yüzden tutmayın beni yürümeye gidiyorum , her zaman ki gibi destek olanlara , yorum yazanlara teşekkürler . Bu haftanın özel teşekkürü sevgili kuzenim ALİ SEZEN'e gelsin 1 gün gibi mucize bir sürede fotoğraf makinemin şarj aletini Armutlu'ya ulaştırdı . SAĞOL KUZEN ...