E HADİ ARTIK !!!!!: İşte ilk zayıflama videosu

SUDA BATMIYORUM DİYORUM İNANMIYORSUNUZ :)))

Toplam Sayfa Görüntüleme Sayısı

5 Ocak 2011 Çarşamba

İşte ilk zayıflama videosu

ilk zayıflama videosu yayında

Gönderen Altuğ ARMUTLU zaman: 11:40

Bunu E-postayla Gönder BlogThis!X'te paylaş Facebook'ta Paylaş Pinterest'te Paylaş

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Sonraki Kayıt Önceki Kayıt Ana Sayfa

Kaydol: Kayıt Yorumları (Atom)

Popüler Yayınlar

Herkeslerden gizlediğim Büyük zayıflama sırrı !!!!!

Evet arkadaşlar acısıyla tatlısıyla bugün 24 kilo vermişiz ama tabii ki bunun arkasında büyükçe de bir sır saklı :))) Evet çok fazla yürümüş...
BLOGU izleyenlere teşekkür belgeleri :)))

Bundan sonra vereceğimiz kiloları da PINAR KOÇAK , BERNA GİRGİN , ORKUN PAK ,TÜLAY YALAZAN , İLKER AKSUNGAR , BURCU FENERCİOĞLU , KORH...
Olimpiyatlarda bu sıklet için Halter Var Mı ?
Sosyetik Zayıflama Yürüyüşü : ALTUĞ Boğaz'da :)))

Evet bizden kaynaklanmayan bazı sebeplerden dolayı İstanbul'da 3.günümüzü geçirmekteyiz . İlk 2 günü hafif yürüyüşlerle geçiren kahraman...
Altuğ Nasıl Zayıflıyor Videosu

Sonuçta bu videoyu yayınlayabildim , çok uğraştırdı inşallah beğenir ve gülersiniz :)))
Sabahlara dayanamam Osman AGA :)))

Olanı biteni anlatmaya devam edelim , sabah yürüyüşlerimizin vazgeçilmez parkuru Ev - Yılandarın Sonu - İskele güzergahına da bir geri dönüş...
Pınarcığım yani bunu demek istedin herhalde :)))

Pınar şimdi bana hem tartıda yüzün , hemde kilon gözüksün diyordu herhalde bunu tarif etti :))))
HERKESE TEŞEKKÜR BELGESİ VE KARŞINIZDA Altuğ ARMUTLU'NUN 1. DÖNEM KARNESİ :)))
Kesin zayıflıyorum :)))

Göğüsümün altında bir şey çıktı bugün ... Aaaaa Kaburgalarım :))))))
3 gündür hastayım yatıyorum ...

Sevgili arkadaşlar , 3 gündür yatmaktayım , başımı yastıktan kaldıramamaktayım ... Ateş , öksürük , uykusuzluk , ne ararsan var ... Geceleri...